過敏性腸症候群（IBS）とは

過敏性腸症候群（IBS）とは、検査で大きな異常がないにもかかわらず、腹痛やお腹の張り、下痢・便秘などの症状が続く病気です。
ストレスや生活リズム、食事などが影響しやすく、症状が良くなったり悪くなったりを繰り返します。
適切な治療と生活調整で、症状をコントロールすることが可能です。

このような症状はご相談ください

• 腹痛やお腹の違和感が続く
• 下痢や便秘を繰り返す
• 緊張するとお腹が痛くなる／下痢になる
• お腹の張り、ガスがたまりやすい
• 便がすっきり出ない（残便感）
• 外出前にトイレが気になる
• 市販薬で良くならない

IBSのタイプ

IBSは症状の出方により、主に次のタイプに分けられます。

• 下痢型（IBS-D）：下痢が中心
• 便秘型（IBS-C）：便秘が中心
• 混合型（IBS-M）：下痢と便秘を繰り返す
• 分類不能型：上記に当てはまらない

原因・悪化しやすい要因

IBSの原因は1つではなく、複数の要因が関係すると考えられています。

【関係しやすい要因】

• ストレス、不安
• 睡眠不足、生活リズムの乱れ
• 腸の動きの過敏さ（過剰な収縮など）
• 内臓感覚が敏感になる
• 食事の影響（脂っこい食事、刺激物など）
• 腸内環境（腸内細菌）の変化

IBSと似た病気（検査が必要なサイン）

IBSに似た症状でも、別の病気が隠れていることがあります。
次のような症状がある場合は、早めに検査をおすすめします。

• 血便・黒色便がある
• 体重減少がある
• 貧血を指摘された
• 発熱が続く
• 夜間に下痢で目が覚める
• 50歳以降に初めて症状が出た
• 家族に大腸がんや炎症性腸疾患の方がいる

当院で行う検査

症状や経過に応じて、必要な検査を行います。

• 血液検査
• 便検査
• 腹部CT検査（必要時）
• 大腸内視鏡検査（大腸カメラ）

治療（生活習慣・食事）

IBSの治療では、生活習慣や食事の調整が重要です。

• 睡眠・生活リズムを整える
• ストレス対策（無理のない範囲で）
• 刺激物（アルコール、カフェイン、辛い物）を控えめにする
• 脂っこい食事を控えめにする
• 食べ過ぎを避け、ゆっくりよく噛んで食べる

治療（お薬について）

症状のタイプに合わせて、お薬を使い分けます。

• 整腸剤
• 腸の動きを整える薬
• 下痢型：下痢止め、腸の過剰な動きを抑える薬 など
• 便秘型：便通を整える薬（便をやわらかくする薬など）
• 腹痛が強い場合：腹痛を和らげる薬

受診の目安

腹痛や下痢・便秘が続く場合は、一度ご相談ください。
また、血便・体重減少・貧血などを伴う場合は早めの受診をおすすめします。